Alt-I, des informations alternatives - Hors Sujet

Coliposte sux

Hadrien — Thu, 15 Apr 2010 10:29:00 +0200

Coliposte nous casse les couilles. Ce n'est réellement plus du tout un service public, mais bien une entreprise qui se fout royalement de ses clients. Qu'on nous rende un vrai service public qui s'occupe de ses usagers et qui leur offre un service de qualité ! Ou alors, faisons marcher la concurrence en faisant appel à UPS et autre TNT pour faire crever Coliposte… mais j'ai bien peur que ça serait aller dans la direction vers la droite veut nous mener…

Dukan la joie

Hadrien — Thu, 04 Feb 2010 09:18:00 +0100

Un article qui sort un peu de la ligne éditoriale habituelle de ce blog puisqu'il va parler de régime, mais qui ravira les gros geeks gavés de pizzas et de Big Mac dont la dernière évocation de la notion de sport remonte au plus tôt au lycée. Je vais vous parler du régime de Dukan.

Un régime, en général, c'est long, on se prive, on a faim et ça dure longtemps. Du coup, on ne va jamais jusqu'au bout et on continue à grossir. Celui-ci est annoncé comme très facile, et sans frustration.

J'ai commencé ce régime pour accompagner mon épouse qui voulait perdre ses kilos accumulés pendant sa grossesse. J'avais justement aussi pris quelques Kg pendant cette période après avoir arrêté de fumer. Ça tombait bien.

Ce régime protal a été établie par le Docteur Pierre Dukan, nutritionniste. Il prévoit donc trois phases pendant lesquelles on peut manger à volonté mais pas n'importe quoi : seulement des protéines.
La première phase, dite d'attaque, dure 5 jours pendant lesquels, seules les protéines pures (PP) sont autorisées : jambon de poulet, surimi, saumon fumé, œufs durs en entrée, bœuf, poulet, poisson, en plat, et fromage blanc, petits suisses en dessert. Remplissez vous bien le bide, vous avez le droit de vous gaver et surtout de bien boire votre litre et demi de liquide (du coca light pour moi). Le tout est de ne surtout pas ingérer de graisse, de sucre et de féculent. On peut remplacer le pain par un "pain de Dukan", à base de son d'avoine, son de blé, fromage blanc, œuf et levure, mais c'est franchement dégueulasse. Vous perdrez facilement entre 2 et 4Kg pendant cette phase.
Dans la seconde phase, de croisière, on ajoute des légumes (PL) un jour sur deux. Des haricots verts, carottes, salade, tomates peuvent accompagner vos steaks. Cette phase est à suivre jusqu'à la perte de tous les Kilos désirés. Compter entre 3 et 8 Kg par mois.
Et on termine par la phase de stabilisation. Comptez 10 jours par kilos perdus. On continue l'alternance PP, PL, mais on réintroduit quelques aliments qui nous ont manqué pendant tout ce temps ! Pain, fromage, fruits, féculents, raaaaaaaaaahhhhh, mais à dose réduite. Et on a droit à deux repas normaux par semaine ! Rahhhhh Big Mac !

Ça fait maintenant un mois que j'ai commencé ce régime. J'avais 13 Kg à perdre : 83 Kg après les fêtes, il me fallait revenir à 70. J'ai déjà perdu 7Kg :

Plus d'infos sur le régime de Dukan chez Wikipedia

Mise à jour Dotclear 2.0.2

Hadrien — Sat, 04 Oct 2008 15:07:00 +0200

Je prépare la mise à jour de Dotclear en 2.0.2, je suis actuellement en 2.0. Donc, dans quelques temps, il y a des chances que tout pète. Ne vous inquiétez donc pas. Je reviens quand la mise à jour est effectuée.

Mise à jour effectuée sans problème. J'aime pas trop le nouveau design de l'admin

Pas de billet

Hadrien — Mon, 29 Sep 2008 17:51:00 +0200

Pff quelle honte. J'avais réussi à tenir jusqu'à aujourd'hui à une cadence de 2 posts par jour, et aujourd'hui, rien ! Tout ça parce que j'ai trop de boulot… Monde de merde ©.

J-1 demain est un grand jour !!

Hadrien — Fri, 05 Sep 2008 15:16:00 +0200

Demain sera un nouveau jour ! Je vais quitter le monde des geeks pour quelques temps pour visiter le monde réel, le temps d'aller faire un tour à la mairie et de me faire passer la bague au doigt. Et oui, une jeune femme sublime a accepté de passer sa vie entière avec un geek ! Je ne dirais pas que ça fait déjà 6 ans qu'elle me supporte pour ne pas casser l'ambiance féérique et walt disneysque, mais c'est bien demain qu'elle portera le même nom que moi.

Certains le savaient déjà car ils avaient cliqué sur le lien là bas à droite… ou parce qu'ils sont invités à la teuf :p Pour les autres, je comprends votre désinvolture, entre les geek puristes pour qui la vie en couple n'est qu'un mythe inexistant IRL, les jeunes lectrices jalouses, ou les gens qui me connaissent depuis plus de 6 ans. Héhé. Vous allez encore plus hurler quand j'annoncerais un bébé Mais où va le monde ??

Donc, à tout ceux qui sont invité && qui lisent ce blog (ça représente pas grand monde finalement :p), je nous souhaite de passer une excellente journée, soirée et nuit samedi afin de célébrer ce mariage irréaliste ! Pour les autres, regardez Lolo Ferrari au JT de TF1 dimanche soir, elle fera un résumé

Très bonne pub pour Renault

Hadrien — Wed, 13 Feb 2008 19:37:00 +0100

Je trouve cette pub proposée par BlogBang aujourd'hui particulièrement bien :

Qu'en pensez vous ?

Un petit test amusant

Hadrien — Fri, 11 Jan 2008 21:30:00 +0100

Combien comptez vous de 'F' dans ce paragraphe ?

FINISHED FILES ARE THE RE
SULT OF YEARS OF SCIENTI
FIC STUDY COMBINED WITH
THE EXPERIENCE OF YEARS...

Un iPhone à gagner grâce à Wikio

Hadrien — Tue, 06 Nov 2007 19:51:00 +0100

Wikio.fr vous propose de tenter votre chance pour gagner un iPhone d'Apple. Tout ce qu'il y a à faire, c'est cliquer sur l'image et remplir le formulaire. Bonne chance

La face cachée du PS

Hadrien — Wed, 17 Oct 2007 21:30:00 +0200

Voici comment le PS remplit ses caisses pour financer des campagnes minables :

Extrait du SATIRICON octobre 2007

Ça y est ! Le PS vient de mettre la main sur la confortable cagnotte jalousement gardée par la fédération régionale des Clubs Léo-Lagrange : 3 millions d'euros désormais sous le contrôle d'un infatigable défenseur de la classe ouvrière, Yves Blein, un ancien élu de Rhône-Alpes, battu comme plâtre aux dernières législatives. Plus que le changement qu'il impose, l'événement met en lumière les méthodes du Parti, qui n'ont rien à envier aux pratiques du capitalisme le plus appliqué. Car si le Medef dispose de « cabinets d'intelligence économique » pour noyauter les conflits sociaux, les Clubs Léo-Lagrange ont le PS.

PROCÉDURE EST LA CHUTE

Ainsi, au terme d'une lutte qui dure depuis 2003 et qui oppose la Fédération nationale aux régionaux de Midi-Pyrénées, le conflit a pris un tour très vif début septembre et le le PS s'est montré pressé d'en finir. Faute d'y être parvenu par la négociation, puis par le harcèlement, on a finalement opté pour le noyautage des éléments les plus déterminés. C'est ainsi que les 40 salariés du siège toulousain des « Clubs Léo » ont appris que Bernard Macabiau, leur président et Jean-Pierre Margaix, leur directeur, avaient accepté de se laisser débarquer en douceur au terme d'un accord qui prévoit « l'arrêt de toutes les procédures en cours ( ..) pour tous les signataires », et un confortable reclassement pour le directeur, qui se retrouve aujourd'hui à la tête du Crij (Centre régional d'information jeunesse). Pour les autres, une trentaine de contestataires, rien de prévu... sinon l'ANPE ou des règlements au cas par cas, qui s'annoncent à peu près sportifs.

BRIANÇON DU CANON

Le reclassement de Jean-Pierre Margaix au Crij est assez emblématique du rôle joué par le PS dans cette affaire : ce sont les socialistes (Conseil général et régional) qui contrôlent à peu près tout. Autant dire qu'on n'en devient pas directeur en brandissant son CV. En outre, à Toulouse, au plus fort de la grogne, une équipe conduite par François Briançon (n° 2 du PS local) et Dany Buys, une élue socialiste flanquée de hobereaux mandatés par des municipalités PS de la banlieue, avait tenté de s'imposer au conseil d'administration. En vain. « C'est un putsch du Parti socialiste. ils n'ont rien à faire de l'esprit social et altruiste des clubs Léo-Lagrange. Tout ce qui les intéresse, c'est la cagnotte », disait... Bernard Macabiau, dans un entretien qu'il nous avait accordé pour notre numéro 38, du temps où il jouait au Che avant d'être rattrapé par le réalisme.

LÉO SANS DÉBAT

La bagarre a débuté en 2003, quand le grand argentier du PS, Bruno Le Roux, décide de changer les statuts d'une association qui a le tort de trop bien fonctionner depuis 1950... et de rapporter pas mal d'argent. Depuis plus d'un demi-siècle, les Fédérations Léo-Lagrange promeuvent « le sport populaire », en mutualisant sa pratique. Arrivé à la tête de la Fédération nationale, Bruno Le Roux a une stratégie simple : dissoudre les régions dans le giron de la Fédération nationale, « et mettre en marche la pompe aspirante »; ont rechigné quelques Fédérations parmi lesquelles, celle de Midi-Pyrénées qui a toujours récusé le changement de statut imposé par « les nationaux ».

Benoît HIAUTAGE

Deuil

Hadrien — Sun, 06 May 2007 20:19:00 +0200

Alt-I est en deuil et ne publiera pas d'article pendant une semaine.

PAYS DE MERDE !

Théorie des univers imbriqués

Hadrien — Sat, 03 Mar 2007 12:18:55 +0000

En réponse à Bruno qui m'a envoyé il y a quelques jours une présentation expliquant vulgairement la théorie des univers imbriqués, voici une autre représentation de cette théorie à laquelle j'adhère mise en scène par les Simpsons :

Univers imbriqués par Les Simpsons
Video
Envoyé par hadrienl sur wat.tv

Auchan, la vie, la vraie…

Hadrien — Sat, 20 Jan 2007 11:10:17 +0000

…si c'est ça la vie, autant se pendre de suite…

Désolé, mais l'histoire qui va suivre n'a absolument rien à voir avec le thème habituel de Alt-I, cependant, il faut que je l'exprime pour calmer ma haine envers ce centre commercial peuplé d'incompétents que l'on apelle Auchan.

Voici l'histoire :

Il y a deux semaines, je commande un lave vaisselle. Livraison comprise, je suis censé recevoir ma commande le lundi suivant (5 jours plus tard, donc) entre 9h et 12h. Je prends donc ma matinée pour accueillir mon précieux.
Lundi 10h30 : Auchan m'apelle. Il y a eu un problème de synchronisation entre les livreurs et les commandes, ils sont partis sans mon lave vaiselle et ils peuvent pas revenir au magasin. Donc, il s'excuse et me propose un autre rendez vous… mercredi. Mercredi je ne peux pas. Je peux pas prendre des matinées sans arrêt moi, y'a une V2 à sortir. Je prends donc rendez vous pour samedi.
Mardi : Auchan m'apelle. "Alors, pour votre livraison de demain, nous passerons entre 9h et 12h". Demain ??? Bon, elle se mange un savon elle aussi, et elle enregistre mon rendez vous pour samedi.
Vendredi : Auchan m'apelle. Tout va bien, mon précieux sera chez moi samedi matin. Waw.
Samedi : Après un réveil ardu après une nuit de fête, je me prépare à recevoir ma commande… Ah tiens… Auchan m'apelle :D "On a eu un soucis avec votre commande, elle est arrivée complètement explosée. Il faudra donc qu'on en commande un autre qui n'arrivera que jeudi". Bon elle s'est pris une méchante raclée la pauvre fille. Elle m'a promis que le responsable m'apellerait pour me proposer un geste commercial. Je vais pouvoir exprimer ma colère.

Tout ça pour dire que j'avais déjà une mauvaise opinion d'Auchan (vous verriez l'état du Auchan à Toulouse, c'est pathéthique. Pleins de tuyaus qui pendent des plafonds pour canaliser les fuites du toit…) mais alors là, c'est sur. Je ne met plus les pieds dans ce magasin pour un achat de cette importance.

BoosterBlog

Hadrien — Fri, 15 Jul 2005 00:00:00 +0200

Pour booster son blog…